予約スケジュール
セサミ三鷹店
Golf Lesson Aスタジオ Bスタジオ 多目的フロア クラブ見学 クラブ体験 WEB入会【見学・体験していない方】 WEB入会【見学・体験済みの方】 ピラティススタジオ

2024年10月1日からWEB予約エラー発生時以下の対応とさせていただきます。
ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

＜当日予約開始7時にWEB予約エラーが発生した場合＞
　２週間後の全てのプログラムについて

①予約枠を一旦予約停止いたします。
　例）10月3日（木）エラー発生
　　　10月17日（木）全てのプログラム枠を予約停止

②エラー当日以下の時間前に復旧していたら、予約枠を開放いたします。
　　　11：00　/　15：00　/　18：00
　万が一11：00前に復旧し予約がとれても、無効とさせていただきます。
　15：00前、18：00前も同様となります。
　例）10月3日（木）10：00復旧したら、11：00～10月17日（木）の予約開始。（10月16日（水）までは10：00から予約可能）
　　　10月3日（木）11：05復旧したら、15：00～10月17日（木）の予約開始。（10月16日（水）までは11：05から予約可能）

※2週間前以前のプログラムにつきましては、復旧したら②の時間関係なく予約をお取りさせていただけます。
※当日、復旧しなかった場合の対応につきましてはHP、館内掲示等にてご案内させていただきます。

04(金) 05(土) 06(日) 07(月) 08(火) 09(水) 10(木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
4/8 (火)
4/9 (水)
4/10 (木)
9:45 - 10:30
山下（直）

【三鷹】ヨガ45

10:15 - 10:45
mika

【三鷹】ピラティス30

10:10 - 10:55
橋本

【三鷹】ZUMBA GOLD45

10:45 - 11:30
秋谷

【三鷹】スタートSTEP45

10:15 - 11:00
上野

骨盤リセットヨガ

10:30 - 11:15
小畑

【三鷹】ミドルエアロ

10:15 - 11:00
YOSHIKO

【三鷹】ウェーブストレッチ

11:00 - 11:45
森

【三鷹】ヨガ45

11:10 - 11:55
橋本

【三鷹】ZUMBA45

11:20 - 12:05
TAKAKO

【三鷹】Figure8

11:30 - 12:15
前田

【三鷹】バレトン

11:15 - 12:00
YOSHIKO

【三鷹】Sintex® 股関節＆体幹

12:15 - 13:00
畑川

【三鷹】ミドルSTEP

12:30 - 13:15
畑川

【三鷹】リンパストレッチ

12:00 - 12:45
インストラクター

【三鷹】スタートエアロ45

12:20 - 13:05
緑川

【三鷹】UBOUND

12:20 - 13:05
小池

【三鷹】ベーシックSTEP

13:15 - 14:00
紫

【三鷹】JAZZダンス45

13:30 - 14:15
畑川

【三鷹】ベーシックエアロ

13:00 - 13:45
川勝

【三鷹】美bodyメソッド

13:20 - 14:00
山崎

【三鷹】ZUMBA40

13:15 - 14:00
齋藤

【三鷹】Group Centergy45

13:20 - 14:05
上野

【三鷹】骨盤スリム

14:15 - 15:00
上野

【三鷹】ペルヴィスワーク

14:45 - 15:30
渡辺

【三鷹】Flow exercise

14:05 - 14:50
hitomi

【三鷹】Group Centergy45

14:15 - 14:45
山崎

【三鷹】スタートSTEP30

14:15 - 15:00
渥美

【三鷹】JAZZダンス45

14:20 - 14:50
鈴木

【三鷹】RADICAL　POWER30

15:30 - 16:15
緑川

【三鷹】FIGHT DO

15:45 - 16:25
山崎

【三鷹】poleからだリセット

15:10 - 15:55
畑川

【三鷹】ミドルエアロ

15:00 - 15:45
島村

【三鷹】ジャイロキネシス

15:15 - 15:45
鈴木

【三鷹】ボディシェイプ

15:05 - 15:50
nao

【三鷹】セルフ骨格調整

16:35 - 17:20
川勝

【三鷹】身体メンテナンス

16:15 - 17:00
KENTA

【三鷹】スマッシュボクシング45

17:15 - 18:00
mika

【三鷹】アロマヨガ

18:45 - 19:15
仲山

【三鷹】ボディシェイプ

19:20 - 20:05
渥美

【三鷹】JAZZダンス45

19:30 - 20:00
hitomi

【三鷹】Group　Centergy30

19:15 - 20:00
YOSHIKO

【三鷹】マーシャルファイト

19:00 - 19:45
渡辺

【三鷹】B.B.C

19:15 - 20:00
山崎

【三鷹】ZUMBA45

20:15 - 21:00
hitomi

【三鷹】Group Centergy45

20:25 - 21:10
岡村

【三鷹】UBOUND

20:05 - 20:50
HARU

【三鷹】ヒップホップ

20:15 - 21:00
KENTA

【三鷹】スマッシュボクシング45

21:05 - 21:35
仲山

【三鷹】RADICAL　POWER30